PhenQ est un produit conçu par l’entreprise britannique Wolfson Brands qui a une réputation bien établie avec une large gamme de compléments alimentaires qu’elle offre depuis plus de 10 ans. Leur équipe comprend notamment des experts de la nutrition. Le produit est réalisé aux Etats-Unis dans un laboratoire certifié GMP (Good Manufacturing Practices : Bonnes Pratiques de fabrication en français), autrement dit conforme à des standards de fabrication de haute qualité.

Les gélules PhenQ sont destinées à contribuer à la perte de poids via la combustion des graisses et agit également comme coupe-faim pour mieux lutter contre les envies de grignotages sucrés entre les repas.

Notre Verdict en résumé – qui nous plaît dans PhenQ

PhenQ nous semble être une excellente solution pour des adultes en bonne santé. Il est idéal non seulement pour faciliter une perte de poids en complément d’une alimentation saine, mais aussi pour en éviter certains désagréments comme les fringales et la perte d’énergie. De plus, sa fabrication est soumise à des standards de haute qualité. La composition innovante des gélules PhenQ est également 100% naturelle, réduisant ainsi le risque d’effets secondaires.

Une cure de PhenQ permet de surpasser les avantages d’un complément alimentaire classique:

Aide à brûler les graisses
Optimise l’efficacité de perte de poids
Supprime les fringales
Améliore l’humeur
Redonne de l’énergie

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Qu’est-ce que PhenQ?

PhenQ est un complément alimentaire disponible en flacons de 60 gélules, optimisant la perte de poids en brûlant les graisses. Ce produit est particulièrement adapté aux personnes adultes n’ayant pas de soucis particuliers de santé, accompagné d’une alimentation saine. Il aide à combattre les inconvénients auxquels nous devons souvent faire face lors d’un régime ou un passage vers un mode de vie plus sain, c’est-à-dire la fatigue ou perte d’énergie ressentie et les fringales. PhenQ aide donc énormément à maintenir ce nouveau mode de vie équilibré et se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

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Effet et mode d’action de PhenQ

PhenQ est uniquement constitué d’ingrédients 100% naturels, dont le α-Lacys Reset^® qui est l’un des ingrédients les plus importants permettant de contribuer à la combustion des graisses, stimuler le métabolisme et perdre des calories plus efficacement (1).

Le fabricant fournit notamment de nombreuses preuves cliniques sur leur site dédié au produit qui démontrent son efficacité en termes de perte de poids, fonte des graisses et augmentation de masse musculaire (1).

La poudre de capsimax est un autre ingrédient contribuant à la perte de poids et contient du capsicum, piperine, caféine et niacine (2).

Enfin, un autre ingrédient majeur est le picolinate de chrome, qui sert a réduire l’envie de sucres. Il s’agit d’un minéral que l’on retrouve naturellement dans les légumes et la viande, permettant de maintenir votre taux de glucides dans le sang (3).

Quand dois-je arrêter de prendre PhenQ ?

D’après le fabricant, un rythme de perte de poids sain est d’en moyenne un kilo par semaine. PhenQ étant fait d’éléments naturels, même si vous avez atteint votre objectif de poids, vous pouvez sans problème continuer de suivre votre cure. Cela vous aidera à maintenir vos objectifs minceur sur le long-terme.

PhenQ vous convient-il?

PhenQ convient tout spécialement aux personnes n’ayant pas de problèmes de santé et suivant un régime sain. Comme pour tout complément alimentaire, il est recommandé de demander conseil à votre médecin avant d’entamer une cure de PhenQ. Cette précaution s’applique tout particulièrement à vous si vous prenez des médicaments, si vous êtes enceinte ou allaitez.

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PhenQ Avis Consommateur

5 étoiles

Taiylah P. – Les gens pensaient que je ne pouvais pas le faire. J’ai perdu 44 livres en 3 mois en jumelant une alimentation saine et PhenQ.

5 étoiles

Valerie O. – Je devais perdre du poids pour pouvoir courir avec mes enfants dans le parc et cela a été rendu possible grâce à PhenQ.

Ingrédients et composition de PhenQ

Ce produit contient un mélange naturel d’ingrédients suivants visant à optimiser la perte de poids. Il est composé de :

α-Lacys Reset^®

Cet ingrédient contribue à booster le métabolisme et la combustion des graisses. C’est une marque déposée qui contient un mélange d’acide lipoïque, magnésium et cystéine. Quand ces ingrédients sont consommés ensemble, ils boostent votre métabolisme naturel. En effet, chacun de ces ingrédients aide le corps à réduire la masse graisseuse, ce qui contribue à une perte de poids. L’acide lipoïque, ou alpha-lipoïque, se dissout à la fois dans l’eau et les graisses, ce qui en fait un antioxydant universel au potentiel de protection contre les radicaux libres. Il contribue également aux fonctions cérébrales et cognitives en réduisant les inflammations. Le magnésium apporte de l’énergie pour les performances physiques. α-Lacys Reset^® facilite la récupération physique et augmenter la masse musculaire. Ce mode d’action a été sujet d’études dont les résultats sont illustrés sur le site dédié à PhenQ. Ces études montrent que les personnes ayant consomme du α-Lacys Reset^® ont réduit leur masse graisseuse et ont aussi bénéficié d’une perte de poids ainsi qu’une augmentation de leur masse musculaire. (1)

Il y a 25 mg de α-Lacys Reset^®dans une gélule de PhenQ, ce qui convient parfaitement aux résultats escomptés.

Capsimax en poudre

La poudre de capsimax est un autre ingrédient contribuant à la perte de poids et contient du capsicum, piperine, caféine et niacine (2). Elle se trouve dans certains piments. Elle aide à augmenter les niveaux d’énergie, améliore les capacités à fondre les graisses et diminue les fringales. Elle optimise la consommation de sucre et acides gras dans les muscles pour produire de l’énergie.

Picolinate de Chrome

Le picolinate de chrome sert à réduire l’envie de sucres et augmenter vos niveaux d’énergie. Il s’agit d’un minéral que l’on retrouve naturellement dans les légumes et la viande, permettant de maintenir votre taux de glucides dans le sang en stimulant la création d’insuline par le pancréas (3). Il permet ainsi de contrôler les fringales sucrées entre les repas.

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Caféine

Il est assez commun de retrouver de la caféine comme ingrédient dans la plupart des suppléments alimentaires. La caféine permet de stimuler votre métabolisme de combustion des graisses ainsi que de réduire la réabsorption des cellules graisseuses, et par conséquent de diminuer la masse graisseuse (4). Elle réduit également la fatigue et stimule vos niveaux d’énergie pour améliorer vos performances physiques et mieux vous concentrer. La caféine pourrait aussi supporter les fonctions cognitives, certaines études montrant qu’elle permet d’améliorer la mémoire et la concentration (5). Elle apparait aussi utile pour mieux contrôler l’anxiété et le stress.

Nopal

Nopal est obtenu à partir d’une plante utilisée traditionnellement dans la cuisine mexicaine, ou elle est connue pour son taux élevé de fibre et nutriments, notamment des antioxydants pouvant aider à lutter contre certaines maladies. Il aide à éviter la sensation de faim et permet de contrôler votre appétit en réduisant les fringales entre les repas pour vous aider à perdre du poids. Les acides aminés qu’il contient contribuent à augmenter vos niveaux d’énergie (6).

Fumarate de L-carnitine

De la même manière que le Nopal, le fumarate de L-carnitine est une forme de L-carnitine, un acide aminé qui aide votre corps à brûler des graisses et les convertir en énergie, ce qui aide à gérer votre apport en calories. (7,8) Elle est naturellement présente dans certains aliments comme la viande rouge ou le poisson et est souvent recommandée aux personnes souhaitant améliorer leurs performances athlétiques. De plus, elle aiderait notre mémoire et nos fonctions cognitives.

Cystéine

La cystéine est un dérivatif de la L-cystéine et est souvent utilisée comme un antidépresseur et anxiolytique. Elle pourrait aussi booster notre cognition, réduire les inflammations et protéger le foie (9).

Magnésium

Le magnésium aide à la perte de poids en diminuant la masse graisseuse stockée dans notre corps. Ce minéral est indispensable pour maintenir nos fonctions nerveuses, nos niveaux de glucose dans le sang et la contraction des muscles (10).

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Y a-t-il des effets secondaires liés à PhenQ?

La composition de PhenQ est entièrement naturelle et à base d’ingrédients de haute qualité dont une marque déposée. Comme pour tout autre complément alimentaire, il est toujours recommandable de consulter l’avis de votre médecin traitant avant de commencer votre cure. Il est recommandé en particulier sur le site du fabricant de consulter un professionnel de sante si vous êtes enceinte ou allaitez, ou si vous prenez déjà un traitement médicamenteux.

Où Acheter PhenQ?

PhenQ est disponible sans ordonnance et directement en ligne sur un site dédié officiel, ce qui évite les frais superflus liés à des intermédiaires et les contrefaçons. Il est possible de choisir un coffret qui comprend trois bouteilles, dont une gratuite. Pour parfaire le tout, une garantie “satisfait ou remboursé” ainsi que les frais de livraison vous sont offerts dans n’importe quel pays. Toutes les commandes de paiement sont cryptées de 256 bits, autrement dit votre commande s’effectue de façon totalement sécurisée et privée, avec des standards de sécurité similaires à ceux que les grandes banques utilisent.

Prise et dosage de PhenQ

Il est recommandé par le fabricant de prendre oralement deux gélules par jour, une le matin au petit déjeuner et une au moment du déjeuner le midi. Sur ce principe, une bouteille de 60 gélules durera donc un mois, en faisant une solution pratique et économique.

Notre Verdict

Avantages:

Ingrédients naturels
Facile d’utilisation
Efficace dans la perte de poids
Supprime les fringales sucrées
Améliore l’humeur
Redonne de l’énergie

Nous n’hésitons pas à recommander PhenQ à tous ceux qui souhaitent perdre du poids plus efficacement.

Comme précisé dans cet article, PhenQ ne suffit bien évidemment pas en soi à remplacer une alimentaire et une hygiène de vie saines, mais si vous avez déjà mis en œuvre un rythme de vie actif et une alimentaire plus équilibrée dans le but de perdre un kilo par semaine, PhenQ permet de vous accompagner et de faciliter cette démarche.

Il rendra votre perte de poids plus facile à continuer sur le long terme et permettra d’améliorer votre qualité de vie en réduisant la fatigue et les fringales associes à un changement de régime alimentaire. Vous aurez l’énergie de faire plus de sport et construire ainsi un cercle vertueux autour de votre perte de poids et vous sentir mieux au quotidien.

Non seulement ce produit facilite l’adoption et l’adhérence a une vie plus saine, mais il existe également des preuves cliniques démontrant l’efficacité de ce produit dans la thermogenèse, ce qui fait de ce produit un allie de choc pour accélérer l’efficacité de vos initiatives pour brûler des graisses.

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Résumé

C’est l’entreprise britannique Wolfson Brands qui propose PhenQ, un établissement qui a une réputation bien établie dans le domaine des compléments alimentaires depuis plus de 10 ans. Leur produit est assorti d’études cliniques derrière ses composants naturels et de haute qualité. Le produit est fabriqué aux Etats-Unis dans un laboratoire certifié GMP, conforme à des standards de fabrication internationaux.

Les gélules PhenQ favorisent la combustion des graisses et agissent également comme coupe-faim pour mieux lutter contre les envies de grignotages sucrés entre les repas. Elles contribuent ainsi à faciliter une perte de poids. L’ingrédient actif principal est une marque déposée, le α-Lacys Reset^®. Celui-ci est constitué d’un mélange d’acide lipoïque, magnésium et cystéine, qui accélèrent votre métabolisme naturel de combustion des graisses. Les études cliniques derrière l’utilisation de cet ingrédient sont présentées de manière claire et ouverte sur le site du fabricant dédié au produit. Elles montrent notamment une perte de masse graisseuse ainsi qu’une perte poids et une augmentation de la masse musculaire (1).

L’achat se fait simplement en ligne sur ce site et offre une garantie ‘satisfait ou remboursé’, le tout sans frais de livraison. Encore une bonne raison de vouloir essayer sans risque !

Conclusion

D’après nos tests, la revue des témoignages d’utilisateurs ainsi que des preuves cliniques aujourd’hui disponibles, PhenQ est un allié du quotidien 100% naturel permettant de mieux vivre son régime en le rendant plus agréable et efficace. Il convient parfaitement aux personnes qui veulent améliorer leur style de vie de manière plus saine et équilibrée.

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F.A.Qs

Comment prendre PhenQ?

PhenQ est disponible sous forme de gélules. Celles-ci sont fournies au nombre de 60 par flacon et sont à avaler. Son utilisation est donc très simple en pratique, contrairement aux poudres à diluer qui dénaturent le goût de certaines boissons ou aliments. Il est disponible sans ordonnance car ne contenant pas de phentermine.

Y-a-t-il des effets secondaires si vous consommez PhenQ?

Il n’y a pas eu d’effets secondaires reconnus par les utilisateurs et lors de nos tests grâce à ses ingrédients naturels. Aucun effet n’a été rapporté également en ce qu’il s’agit d’interaction potentielle avec d’autres médicaments ou contraceptifs.

Comment prendre PhenQ?

Il est recommandé de prendre 2 gélules par jour. Une gélule se prend le matin et une autre au déjeuner. Un flacon de 60 gélules vous permettra donc de faire un mois de cure, ce qui en fait une solution très pratique et économique.

Est-il suffisant de prendre PhenQ de manière isolée pour perdre du poids?

Comme tout supplément alimentaire, PhenQ doit bien sûr être associé à un régime alimentaire sain et équilibré pour être au top de son efficacité.

PhenQ pose-t-il des problèmes s’il est utilisé en combinaison avec des contraceptifs oraux ou autres médicaments?

Non, aucun effet secondaire n’a été observé suite à l’utilisation de PhenQ avec des contraceptifs oraux, PhenQ étant constitué d’éléments naturels. En cas de doute, consultez votre médecin avant toute prise de complément alimentaire.

Dans quels pays est livré PhenQ ?

La livraison se fait dans tous les pays, et ceci gratuitement, a partir du site dédié au produit. Les entrepôts étant basés aux États-Unis, au Royaume-Uni et en Allemagne, ceci garantit un délai de livraison rapide de 24 à 48 heures. Il est envoyé dans un colis qui ne mentionne pas le nom du produit et qui peut donc vous être envoyé à votre domicile ou même à votre bureau en toute discrétion !

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Références cliniques

Kucukgoncu S, Zhou E, Lucas KB, Tek C. Alpha-lipoic acid (ALA) as a supplementation for weight loss: results from a meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2017;18(5):594-601. doi:10.1111/obr.12528
Bloomer RJ, Canale RE, Shastri S, Suvarnapathki S. Effect of oral intake of capsaicinoid beadlets on catecholamine secretion and blood markers of lipolysis in healthy adults: a randomized, placebo controlled, double-blind, cross-over study. Lipids Health Dis. 2010;9:72. Published 2010 Jul 15. doi:10.1186/1476-511X-9-72
Havel PJ. A scientific review: the role of chromium in insulin resistance. Diabetes Educ. 2004;Suppl:2-14
Bracco D, Ferrarra JM, Arnaud MJ, Jéquier E, Schutz Y. Effects of caffeine on energy metabolism, heart rate, and methylxanthine metabolism in lean and obese women. Am J Physiol. 1995;269(4 Pt 1):E671-E678. doi:10.1152/ajpendo.1995.269.4.E671
Institute of Medicine (US) Committee on Military Nutrition Research; Marriott BM, editor. Food Components to Enhance Performance: An Evaluation of Potential Performance-Enhancing Food Components for Operational Rations. Washington (DC): National Academies Press (US); 1994. 20, Effects of Caffeine on Cognitive Performance, Mood, and Alertness in Sleep-Deprived Humans.
El-Mostafa K, El Kharrassi Y, Badreddine A, et al. Nopal cactus (Opuntia ficus-indica) as a source of bioactive compounds for nutrition, health and disease. Molecules. 2014;19(9):14879-14901. Published 2014 Sep 17. doi:10.3390/molecules190914879
Pooyandjoo M, Nouhi M, Shab-Bidar S, Djafarian K, Olyaeemanesh A. The effect of (L-)carnitine on weight loss in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2016;17(10):970-976. doi:10.1111/obr.12436
Askarpour M, Hadi A, Miraghajani M, Symonds ME, Sheikhi A, Ghaedi E. Beneficial effects of l-carnitine supplementation for weight management in overweight and obese adults: An updated systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Pharmacol Res. 2020;151:104554. doi:10.1016/j.phrs.2019.104554
Clemente Plaza N, Reig García-Galbis M, Martínez-Espinosa RM. Effects of the Usage of l-Cysteine (l-Cys) on Human Health. Molecules. 2018;23(3):575. Published 2018 Mar 3. doi:10.3390/molecules23030575
Vormann J. Magnesium: Nutrition and Homoeostasis. AIMS Public Health. 2016;3(2):329-340. Published 2016 May 23. doi:10.3934/publichealth.2016.2.329

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